你睡觉不好，不要喝茶，特别是晚上或下午不能喝茶。茶叶有兴奋神经的作用，会明显影响睡觉的。喝茶对于患者的睡眠有一定影响，尤其是患者原来就有睡眠障碍、神经功能衰弱疾病，在下午和晚上喝茶会严重影响患者的入睡。因为茶叶中主要含有茶碱、咖啡因类的物质。

晚上做梦影响睡眠质量吗

在适量、合理、适时的前提下，喝茶或喝红茶不会影响睡眠，晚上适度喝茶不仅不会影响睡眠，中茶全国专卖店有多少家反而可以消除身体的压力与疲劳，舒缓情绪，从而增进睡眠质量，但也并非绝对。喝茶是否会影响睡眠因人而异，每个人的情况不一样。一般的茶中，冰岛甜昔归香班章苦易武比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，所以对茶碱比较敏感。

晚上喝茶可能会影响睡眠。 茶是常见的日常饮料。茶叶的主要成分是生物碱，其中含有咖啡因、茶碱等。这些物质对中枢神经有兴奋作用，所以晚上喝茶。早晨或中午喝茶，或喝的茶比较清淡，可能影响睡眠。下午或晚上喝茶，或喝的茶比较浓，可能会影响睡眠。茶一般包括茶树的叶子和芽，茶包含的品种比较多，如红茶、绿茶、白茶等。

尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，四川雅安茶厂广州总代理影响睡眠质量。从上文可以看出，茶叶比较大的是什么品种晚上喝茶是否会影响到睡眠，完全取决于你什么时候饮用，红茶摇青和不摇青的区别茶叶喝了有点酸什么原因并且饮用什么茶，而且是怎么饮用的，只要掌握了这些，茶叶水什么花都可以浇吗不仅不会失眠还会有安眠作用。

甚至会让人失眠吗？这个问题看起来很简单，新会小青柑的功效与禁忌喝茶叶水生男孩几率大吗喝茶可以让大脑兴奋，当然会影响睡眠，会让人失眠咯。实际情况要复杂得多。 首先，哪些进口茶叶比较多茶叶里的咖啡碱含量是超过咖啡的。近代。病情分析:晚上喝茶可能会影响到患者的睡眠质量，主要就是由于大部分茶水当中含有咖啡因或者是茶碱等等，山楂杜仲茶的功效与作用哪种茶叶可以长时间存放对中枢神经都是有可能会造成一些影响的。

吃药喝茶会不会影响药的效果

喝茶是会影响睡眠的，严峫给江停的茶饼叫什么大益茶凤集大益鸾翔凤集因为茶中有咖啡因，可以达到提神的功效，尤其是在晚上喝可能会引起失眠。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用。

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【責任編輯:周嘉实 】